In dieser Sendung hören wir eine weitere Meditation von Anita Laschet.
Anschließend hat Martha Kerst die Verantwortliche von "Miteinander Teilen", Kathrin Brüll, zum diesjährigen Fastenthema interviewt. Es geht um das Land Peru.
Am Ende der Sendung beleuchtet Karin Küpper das Wort "Demut": Es geht um Achtsamkeit, Respekt und einer inneren Haltung gegenüber der ganzen Schöpfung. Dazu zitiert sie den Heiliegen Franziskus mit seinem Sonnengesang. Ein schönes Gebet und ein passendes Lied von Bettina Thurner rundet die Sendung ab.
